Üdvözlünk a Gerincjóga® rendszer szakmai oldalán!

Változtass azon, hogy fáj a hátad, feszült vagy, nem érzed jól magad a bőrödben! A Gerincjóga olyan mozgásrendszer, amely segít egészségessé, edzetté és kiegyensúlyozottá válnod!

gerinc_hatter

Miben különleges a Gerincjóga? A Gerincjóga célja a fizikai test egészségének helyreállítása, elsősorban a testtartás javításával: a helyes tartás nem csupán a mozgásszervi problémák gyógyításának alapfeltétele, de a megfelelő légzés elsajátításának is. A helyes légzés kiemelt szerepet kap a jógában, mivel azonnali, közvetlen hatással van úgy a hormonrendszerre és az emésztésre, mint az energiatestre. Harmadik fő területe pedig a stresszoldás, a relaxációra való képesség javítása.

Amennyiben kedvet kaptál a gyakorlás megkezdéséhez, Partnereink közt találsz stúdiókat, ahol szakértő oktatóktól sajátíthatod el a Gerincjógát!

Hozzászólás

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s